当社では10月15日、従業員の健康づくりの取り組みの一環として、
相模原市の「出張健康教室」を活用して健康教室を開催しました。
本教室では従業員と管理職が参加し、座学と運動の2部構成で、心身の健康について学びました。
【第1部】心の健康(座学・1時間)
相模原市中央保健センターのご担当者を講師にお迎えし、「心の健康」について学びました。
【第2部】肩こり・腰痛予防(運動・1時間)
シンコースポーツ株式会社のご担当者の指導のもと、肩こり・腰痛の予防を目的とした運動を実践しました。
実際に体を動かしながら、身体のケアについて学ぶ機会となりました。
参加者からは「普段伸ばさない部分を伸ばすことができ、体がスッキリした。
集中力の向上にもつながりそうなので、今後も仕事中に取り入れていきたい。」といった感想が寄せられました。
当社は、従業員一人ひとりが心身ともに健康で、安心して長く働ける職場づくりを目指しています。
今後も、健康意識の向上につながる取り組みを継続し、いきいきと働ける職場環境づくりに努めてまいります。
